Queremos agradecer...

O grupo do Desperta! gostaria de agradecer a todos os que colaboraram para o desenvolvimento deste Projecto e o tornaram possível:

- Aos Orientadores da Universidade de Aveiro e da CERCIAG pelo seu apoio e ajuda...

- Aos Clientes e Colaboradores da CERCIAG pela participação, sorriso e acolhimento...

- À CERCIAG pela ajuda logística...

- Ao grupo de Capoeira pela sua disponibilidade...

- Ao Departamento de Educação da Universidade de Aveiro pela ajuda logística...

- A todos os que compraram canetas, porta-chaves e porta-moedas do Desperta!

- A todos os que compraram colares de trapilho e porta-moedas realizados com o apoio dos Clientes da CERCIAG...

- Ao supermercado Continente de Águeda pela sua contribuição...

MUITO OBRIGADO!

Sessão 8: E assim… o Desperta chega ao fim!

No dia 24 de Maio realizámos a última sessão do nosso Projecto.

Durante a manhã realizou-se o ensaio geral do teatro da “Rainha das Cores” e fez-se os últimos retoques no cenário e nos figurinos das personagens.

De tarde realizou-se uma festa aberta a toda a comunidade da CERCIAG iniciada com a tão esperada apresentação ao público do teatro baseado no Livro "A Rainha das Cores" de Jutta Bauer! Os clientes foram uns verdadeiros artistas e encorporaram muito bem as suas personagens! 
De seguida visualizou-se um pequeno vídeo com os melhores momentos de todo o projecto fazendo crescer a saudade! Para acabar em grande fez-se a entrega das medalhas a todos os participantes da actividade do Passo-a-Passo, apresentando a equipa Laranja como vencedora.

E assim chega ao fim o nosso Projecto, deixando os elementos do grupo com uma enorme saudade e vontade de voltar!

Sessão 7: Desperta para a Capoeeeiira!

No dia 17 de Maio de 2011, a CERCIAG veio até à Universidade de Aveiro!

Organizámos uma sessão de Capoeira, realizada durante a manhã, para cerca de 15 clientes e três profissionais da instituição. Foi uma sessão muito animada e interactiva, onde os participantes tiveram oportunidade de concretizar alguns dos passos desta modalidade desportiva, com a ajuda da nossa colega Regina, do 2º ano da Licenciatura e seus acompanhantes, a quem agradecemos de uma forma especial! 

Seguiu-se o almoço, na cantina da Universidade e um pequeno passeio pelo campus, onde os clientes nos ajudaram a distribuir um folheto com algumas informações sobre o nosso Projecto e algumas dicas no âmbito da temática de saúde, desporto e lazer.

Durante todo o dia o nosso grupo esteve também no Departamento de Educação com uma mostra de fotografias da caminhada que realizámos no dia 26 de Abril de 2011 e ainda com uma banca de vendas de alguns produtos, entre os quais os colares de trapilho feitos na CERCIAG.





 

Sessão 6: Desperta! A brincar e a ensinar...Para que serve a Roda dos Alimentos?

No dia 10 de Maio de 2011 o nosso grupo voltou a trabalhar o tema da alimentação com alguns clientes da CERCIAG. Desta vez, através de um pequeno dialogo, tentámos abordar a constituição e organização da Roda dos Alimentos, associando a sua importância a uma alimentação variada e equilibrada. Posteriormente foi realizado um jogo, cujo principal objectivo era construir a roda dos alimentos correctamente.

Durante a manhã, decorreram também alguns ensaios da peça de teatro que irá ser representada, tendo por base o livro “A Rainha das Cores” de Jutta Bauer e que estará em cena no dia 24 de Maio.

Na parte da tarde, estivemos na Sala da Tecelagem, em convívio com os clientes e profissionais presentes e simultaneamente demos continuidade aos colares que têm vindo a ser feitos ao longo do Projecto. 

O grupo Desperta! desafia-te...

Será que és capaz de fazer a pizza menos calórica?


Aqui ficam os ingredientes:
- Ananás em calda;
- Atum em óleo;
- Cogumelos;
- Milho;
- Bacon;
- Fiambre de Porco;
- Chouriço;
- Tomate cereja.


Tendo em conta que a base é de queijo e tomate, escolhe três dos ingredientes e forma a tua própria pizza!


O Grupo Desperta! logo te dirá, aproximadamente, quantas Kcal tem a tua pizza!


Não te esqueças que o objectivo é ser a pizza mais saudável ;)

Sessão 5: Concurso da Pizza Menos Calórica!

No passado dia 3 de Maio de 2011, durante a manhã confeccionámos pizzas com os clientes que constituem as diferentes equipas da actividade do Passo a Passo. Esta actividade foi orientada por 3 elementos do grupo e tinha como objectivo realizar uma pequena competição entre as equipas de modo a tentarem confeccionar a pizza menos calórica. Cada equipa escolhia três ingredientes para além da base, molho e queijo. As “pizzas mais saudáveis” tinham 609 Kcal e foram confeccionadas pelas equipas verde e laranja.

Os restantes elementos do grupo tiveram a oportunidade de realizar mais um ensaio com os clientes que farão parte do elenco do teatro da história “A Rainha das Cores”.

Durante a tarde, distribuiu-se o segundo folheto, o Despertax e recolhemos os dados da actividade do Passo a Passo junto das monitoras responsáveis pelas 5 equipas.

 Para terminar o dia em grande, proporcionámos um pequeno convívio entre os clientes, as auxiliares, as monitoras e os elementos do grupo durante a hora do lanche no jardim, onde todos tiveram a oportunidade de comer as pizzas confeccionadas, de dançar e de cantar.

Sessão 4: A caminhada: "Desperta para a Descoberta!"

            No dia 26 de Abril de 2011 realizámos com alguns clientes da CERCIAG a nossa grande caminhada. Durante a manhã percorremos todo o trilho desde o Largo do Barqueiro até Óis da Ribeira, durante a qual cantámos, dançámos e despertamos esta população para um jogo semelhante ao da “caça ao tesouro”, o objectivo era procurar sacos que continham peças de um puzzle cujo resultado final era a mascote do nosso projecto, o Desperta.

           Após o almoço, que decorreu no parque de Óis da Ribeira, todos os participantes pintaram livremente as t-shirts uns dos outros. No final todos os participantes se reuniram para visualizar a montagem do puzzle e o seu resultado final, sendo que a maioria o associou à nossa mascote, apontando para o símbolo que tinham na t-shirt.

Sessão 3: Vamos dar vida à Rainha das Cores!

No dia 5 de Abril de 2011 o nosso grupo realizou para os clientes da CERCIAG uma Animação de Leitura do Livro de Literatura Infantil intitulado “A Rainha das Cores” de Jutta Bauer. O livro estabelece relações entre as cores e os comportamentos humanos.

Dialogámos com os clientes sobre as personalidades das diferentes cores e de seguida seleccionou-se o elenco que irá dar vida à história, dramatizando-a num teatro, que será mais tarde apresentado publicamente. A escolha das personagens ficou ao critério dos clientes!

Um dos elementos do grupo teve a oportunidade de participar na aula de piscina e os restantes realizaram um pequeno ensaio do teatro com os clientes que fazem parte do elenco.

Na parte da tarde pudemos dar continuação à confecção dos colares de trapilho, com o especial apoio dos clientes da CERCIAG, e ainda distribuir o nosso folheto quinzenal, Despertax, que inclui pequenas reportagens acerca dos acontecimentos proporcionados pelo Projecto e dicas no âmbito do tema Saúde.

Sessão 2: Põe-te a mexer!

           No dia 29 de Março de 2011 o nosso grupo trabalhou o tema da alimentação com alguns clientes da CERCIAG. Dialogámos com eles sobre os aspectos fundamentais e a importância de uma alimentação saudável e de um estilo de vida saudável. Em seguida recolhemos os dados para o cálculo do IMC de cada cliente presente. 

           Durante o dia fomos ao encontro das monitoras responsáveis pelas 5 equipas que iriam participar numa actividade chamada... Passo a Passo. Com esta actividade pretendemos que os clientes, inseridos em equipas se ponham a mexer, a caminhar... Cada passo que derem, fica registado num pedómetro, sendo que a equipa que der o maior número de passos ganha. Trata-se de uma actividade que decorrerá até ao dia 24 de Maio de 2011, em períodos de tempo previamente estipulados e contará com a especial colaboração das monitoras da CERCIAG inseridas nas equipas.

           Os dados registados, quer do IMC, quer da actividade Passo a Passo serão alvo de uma análise posterior, a incluir no relatório final do projecto

Equipa Vermelha, Amarela, Verde, Laranja e Azul...Toca a mexer!!

Ainda sobre a Sessão 1...

          No primeiro dia do nosso projecto não nos ficámos pela construção do nosso cantinho... Outras coisas aconteceram!

Para começar lançaram-nos o desafio de ir à procura de alguns clientes com os quais iremos trabalhar posteriormente numa actividade. Descobrimos quase todas as pessoas...algumas conhecidas, outras que passámos a conhecer.

                                                                  Ainda de manhã, foi uma animação pegada quando executámos algumas coreografias que tínhamos preparado para a aula de Actividade Física Adaptada e ainda quando dois elementos do nosso grupo tiveram a oportunidade de participar na aula de piscina!

        Na parte da tarde estivemos na Sala de Tecelagem, onde aprendemos a fazer colares de trapilho e convivemos com os clientes e os profissionais ali presentes. Estes colares de trapilho irão ser vendidos numa das sessões do nosso projecto, para angariação de fundos... Fiquem atentos, em breve divulgaremos informações a este respeito!

Sessão 1: O pontapé de saída!

       No dia 22 de Março de 2011, construímos um Cantinho, para que os clientes e profissionais da CERCIAG possam saber mais acerca do Desperta! Desporto em Alerta! Trata-se de um espaço, a renovar semanalmente por nós e com o qual pretendemos chamar a atenção de todos na instituição, para a dinâmica do nosso projecto, que se realiza à 3ª feira. Neste sentido, todos os que passarem pelo cantinho poderão encontrar informação sobre três aspectos importantes: o que pretendemos fazer, o que aconteceu na 3ª feira anterior e pistas acerca do que vai acontecer na 3ª feira seguinte. É importante referir também que, neste espaço teremos oportunidade de registar a opinião dos clientes sobre cada 3ª feira.

          Esperemos que o cantinho seja uma das marcas que a todos faça despertar para este projecto!

O Nosso Projecto

        Teve início ontem, dia 22 de Março de 2011, o Projecto Desperta: Desporto em Alerta! Este Projecto vai ser desenvolvido na CERCIAG e tem como principais objectivos a promoção de estilos de vida saudáveis na Pessoa com Deficiência, bem como a sensibilização junto dos respectivos familiares, amigos e comunidade em geral para a importância desta temática.

            Até 24 Maio de 2011, os clientes da CERCIAG poderão contar com uma diversidade de actividades dentro e fora das instalações da instituição, relacionadas com a temática: Saúde, Desporto e Lazer.

             Neste sentido, o presente blogue servirá para divulgar e partilhar o nosso projecto, assim como todas as actividades que nele se inserem, através de comentários e registos fotográficos.