Sessão 2: Põe-te a mexer!

           No dia 29 de Março de 2011 o nosso grupo trabalhou o tema da alimentação com alguns clientes da CERCIAG. Dialogámos com eles sobre os aspectos fundamentais e a importância de uma alimentação saudável e de um estilo de vida saudável. Em seguida recolhemos os dados para o cálculo do IMC de cada cliente presente. 

           Durante o dia fomos ao encontro das monitoras responsáveis pelas 5 equipas que iriam participar numa actividade chamada... Passo a Passo. Com esta actividade pretendemos que os clientes, inseridos em equipas se ponham a mexer, a caminhar... Cada passo que derem, fica registado num pedómetro, sendo que a equipa que der o maior número de passos ganha. Trata-se de uma actividade que decorrerá até ao dia 24 de Maio de 2011, em períodos de tempo previamente estipulados e contará com a especial colaboração das monitoras da CERCIAG inseridas nas equipas.

           Os dados registados, quer do IMC, quer da actividade Passo a Passo serão alvo de uma análise posterior, a incluir no relatório final do projecto

Equipa Vermelha, Amarela, Verde, Laranja e Azul...Toca a mexer!!